土曜日の夕食

久しぶりに長女夫婦が来て　夕食を共にしました。
ベース（基地内）から　フライドチキンを買ってきてくれました。

ホット（辛口）とマイルドの２種類あり、私は辛い方が好き。
写真ではちょっとわかりませんね。

週末でもあり　冷蔵庫にはあまり野菜がなく、乾物を使うことに。
ひじきの煮物、切り干し大根のはりはり漬け、冷凍のほうれん草白和え・・・しょっぱ
かったので　少しだけあったほうれん草をゆでて　加えた。
茹でたこ、豆しとぎ。

ごちそうはありませんが、食物繊維たっぷり。

あとで　追加したもの

ぜんまいの胡麻和え（写真撮るのわすれました）
本当はくるみ和えにするつもりが、長女たちが思っていた時間より早く来たので
できあいの胡麻だれで和えてしまいました。

これは　豆しとぎ。
冷凍していたものを解凍してからグリルで焼いたら　焦がしてしまいました。

モモとララはヒーターの前で伸び伸びしています。

これは　ララのお腹、抜糸後の傷が見えます。