介護予防講演会
ちょっと古い話になりますが、先週の木曜日(２３日）に市の公会堂大ホール
で 介護予防講演会があり おらほの寺子屋のメンバー７人で行ってきました。
ひばり苑の車で送迎していただきました。
１部は３８地区にある寺子屋のうち １１地区の発表
５地区が作った作品を持って舞台から紹介したり スクリーン
に画像を映したり。
あとは揃いの浴衣を着て踊ったり（まんまる音頭）
よさこいソーランの曲に合わせてリズム体操したり
フラダンスしたり
かわいい子供姿で「まりと殿様」を踊ったり
アップル体操の○町バージョンをやったり
女性の髪形はサザエさんヘアーです
作品を紹介した後 ラジオ体操をする地区もありました。
どちらさまも高齢者とは思えない動きです。
みなさんそれぞれ工夫を凝らして 活動しているんだ と
感心しながら見ていました。
２部は講演会
キッコーマン総合病院 副院長 田中利和氏
と題してロコモティブシンドロームのことなど話して下さいました。
毎日の生活の中に是非取り入れて暮らしていきたいと思いました。
楽しかったり ためになったりした介護予防講演会でした。
