フォークダンスパーティー、整体

２１日(日）

八戸市フォークダンス協会　恒例のフォークダンスパーティーがあり、うちのサークルからも８人参加。
お昼は　八戸の会員手作りのごちそうがテーブルにずらーり。
前日に作っておいて　直前に暖めるものは暖めて出しているもよう。
おでん　せんべい汁　生野菜のサラダ　漬物　肉じゃが　おにぎり２種　黒豆の煮豆　フルーツヨーグルト　ポテトサラダ　等。

バイキング形式。
どれも　おいしかったです。

金曜日の夜と土曜日の夜中までかかって作った　ジャンバースカート風のコスチュームを着て、痛い左足を騙し騙し　楽しく踊って
きました。
左かかとと膝にサポーターをつけて。

２３日(火）整体

整体は月に１回　親戚の人　２人と定期的に行っています。
おいらせ町の中学時代の同期生（女性）が自宅でやってくれます。
全身を揉み解し、つぼを刺激し　各関節も柔らかくしてくれます。
ざっと１時間。
全身の血行が良くなり　体中の組織が活性化し　生き返ったような気分になります。

親戚の人２人は私より高齢で　農家をしているので　ずっと重労働
をしている人たちですが　一人は整体のおかげで　体調がいい　と
言います。
いわば　私たちの元気の素　かもしれません。

昨日は　整体をやってくれた人も加えて　４人でジャスコのパパゲーノ（イタリア料理　バイキング）へランチを食べに行きました。

体を楽にしてもらって　おいしいものを食べて、　ああ極楽　極楽。