カシスが色づいてきました 摘んできましたが 取り敢えず冷凍しておきました。 暇を見てジャムを作りたいと思います。 カシスはそのまま食べてもたいして美味しくありません。 栄養価はブルーベリーよりずっとあるらしいです。 次はスグリ まだ熟してません。…