今日は私の誕生日メッセージを下さった皆さん ありがとうございました中学時代のランチ友が 今日は七戸でお祝してくれました 「まきば」というお食事処で寿司ランチの人 刺身定食の人 私ともう一人は和食膳だったか和定食だったか天ぷら 刺身 茶わん蒸し ポ…