切干大根

今日の夕食の１品です

それは生協の　応援カタログ「毎日のごはん」に載っていた
こちらがお手本です。

海藻サラダがなかったのでワカメで代用しました。
切干大根は生で使うとありますが、わたしはさっとゆでました。
だからこれは火を使わなくてもできる１品です。

最近　えごま油を買ったので　ごま油大匙１パイ　のところを
ヘルシーにえごま油　ごま油　各小さじ１にしました。

ツナ缶って何と混ぜても良い味出してくれますね。